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Dimanche matin nous passons à l’heure d’hiver. 24 octobre 2016

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Dimanche 30 0ctobre 2016 au matin nous passons à l’heure d’hiver et à 3h il faut reculer d’1 heure.

 

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HEURE HIVER 2016 - Si le changement d’heure est connu pour ces effets néfastes sur la santé, le passage à l’heure d’hiver peut également engendrer des risques supplémentaires pour les automobilistes. Petit point sur la sécurité routière.

Le passage à l’heure d’hiver approche, il est tout de même temps de faire un petit briefing quant au danger supplémentaire qu’il représente sur les routes. Cette année, le passage à l’heure d’hiver est prévu dans la nuit du samedi 29 au dimanche 30 octobre. Comme lors de chaque passage à l’heure d’hiver, il faudra reculer d’une heure ses montres et autres réveils. Autrement dit, quand il sera 3 heures du matin dimanche, il ne sera en réalité que deux heures. En somme, vous allez gagner une heure de sommeil. Mais ne vous réjouissez pas si vite, le passage à l’heure d’hiver n’a pas que du bon.

 

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Si beaucoup reprochent au changement d’heure d’être néfaste sur leur santé et leur sommeil, notamment, le passage à l’heure d’hiver a aussi des conséquences non négligeables sur la sécurité routière. Premier problème à prendre en compte : reculer d’une heure signifie avancer d’une heure aussi l’arrivée de la nuit et donc avec, de l’obscurité. S’il est conseillé de redoubler de prudence, surtout sur les routes empruntées quotidiennement, il peut être aussi judicieux de vérifier vos optiques. Un petit tour chez le garagiste pour vous assurer que vos phares sont prêts à affronter l’obscurité hivernale est donc à envisager dans les jours qui viennent.

 

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Les risques d’accident corporel multipliés par huit

Autre problème à prendre en compte : la somnolence. Avec le changement d’heure, l’horloge biologique est perturbée. Un déséquilibre temporaire s’installe. La somnolence en est le fruit. Selon Arval, leader en France de location multimarque de véhicules d’entreprise, « cette perte de concentration importante multiplie par huit les risques d’accident corporel ». Pour pallier à ce risque, plusieurs conseils : être attentif aux signes avant-coureurs de fatigue, faire des pauses régulières en cas de longs trajets, conduire en étant accompagné et limiter le chauffage. 

 

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Par ailleurs, si vous comptez sur le café pour rattraper votre fatigue liée au changement d’heure, sachez que cette option est loin d’être efficace. Le café ne compensera jamais votre manque de sommeil. De même, une surconsommation pourrait, toujours selon Arval France, « amener le conducteur déjà fatigué à sous-estimer les risques routiers. Des prises de décisions approximatives et dangereuses seraient ainsi à craindre ».

 

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ESPERANTO en ARIEGE  9 octobre 2016

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COURS D’ESPERANTO en ARIEGE

Bonjour à tous, Saluton !

Comme vous pouvez le voir ci-dessous, nous ne vous avons pas oubliés…

Nous nous sommes rencontrés durant ces derniers mois, lors d’un forum d’associations (Laroque d’Olmes, Belpech, Mirepoix, Verniolle, Foix, Montbel-Canterate, …), sur un autre stand de présentation de l’espéranto (RésistanceS, FESTEN’OC, …) ou lors d’un concert choral du « Rameau musical » de DUN, de « 2 Si 2 La », des « Grandes Bouches », du « COR de CANTARATA » ou autre, …

La saison redémarre et il est temps de prendre rendez-vous, si le cœur vous en dit, là où ce sera le plus facile pour vous.

Jorgos

 

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- le lundi de13 H à 14 H au Collège Victor HUGO de LAVELANET

(Réservé aux élèves, en priorité 6-e & 5-e).

Le premier cours aura lieu dès la Convention nécessaire signée.

- le lundi de14h30 à 17 H à l’Espace d’Initiatives Soc. & Eco. de MIREPOIX

(1 bis, chemin de la Mestrise).

Le premier cours le lundi 3 octobre 2016 à 14 h 30.

 

- le mercredi de14h30 à 16h00 au LEO de FOIX (16, rue Noël Peyrevidal).

Le premier cours le mercredi 28 septembre 2016 à 14 h 30.

- le mercredi ou le jeudi à ARROUT (prendre rendez-vous au 06 95 53 51 75).

 

- le vendredi de16 h 30 à 18 H à la M.J.C. Guy Môquet de LAROQUE d’OLMES

(Route du SAUTEL).

Le premier cours le vendredi 30 septembre 2016 à 16 H 30.

- le vendredide20h00 à 21h30 Salle des Associations de MONTGAILHARD

(Route nationale).

Le premier cours le vendredi 30 septembre 2016 à 20 H 00.

 

- un vendredi sur 2 (alternance / cours d’OC)  20 h 30 à 22 H à la M.J.C. de BELPECH (11)

…si nous sommes assez nombreux. Le premier cours en octobre 2016.

 

- 2 samedis / mois de 14 H à 16 H à la Salle des Associations de VERNIOLLE

(Face au Foyer rural). Le premier cours le samedi 1er octobre 2016 à 14 H.

 

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ESPERANTO en ARIEGE et MIDI PYRENEES:

http://www.esperanto-midipyrenees.org/dossiers/dossier.php?val=28_ceea

 

 

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